Мне кажется, что пищевой пост (отказ от мяса, рыбы, молочных продуктов) должен стать как бы фундаментом для духовного делания во время поста: серьёзного духовного чтения (я, например, очень рекомендую вдумчиво перечитать за время Великого Поста Псалтирь и те шесть книг Ветхого Завета (Бытие, Исход, Притчи, Исайя, Иезекииль, Иов), которые по Уставу читаются на будничных постовых службах и на Страстной седмице), усиленной молитвы, более частого, чем обычно, посещения церковных служб, сугубого покаяния, дел христианской любви и милосердия.
Но как не бывает дома без фундамента, так и один фундамент - это ещё не дом.
Свт. Иоанн Златоуст справедливо говорил, что пост сам по себе (т.е. только воздержание от скоромной пищи) ничего не стоит: действительно пища НЕ приближает нас к Богу, наивно было бы думать иначе. Пост - это способ помочь нам сосредоточиться на духовном, горнем. На любви к Богу и к ближнему.
Конечно, правильнее во время поста меньше думать о еде (и в целом о телесной, материальной стороне нашего бытия), чем в скоромные дни, хотя у многих получается ровно наоборот...
Свт. Игнатий, епископ Кавказский и Черноморский, предупреждал нас о двух крайностях, которых следует избегать в пост:
1. пренебрежение постом и оставление оного
2. пощение не по силам и не по разуму (сухоядение, сильное ограничение количества и качества даже постной пищи, самочинное следование древним монашеским уставам), когда человек действительно начинает думать только о еде, доводит себя до голодных обмороков, впадает в уныние, злится на ближних и т.п.
И то, и другое наносит большой вред душе, не даёт тех благодатных плодов, которые может и должен стяжать постящийся правильно.
Но как не бывает дома без фундамента, так и один фундамент - это ещё не дом.
Свт. Иоанн Златоуст справедливо говорил, что пост сам по себе (т.е. только воздержание от скоромной пищи) ничего не стоит: действительно пища НЕ приближает нас к Богу, наивно было бы думать иначе. Пост - это способ помочь нам сосредоточиться на духовном, горнем. На любви к Богу и к ближнему.
Конечно, правильнее во время поста меньше думать о еде (и в целом о телесной, материальной стороне нашего бытия), чем в скоромные дни, хотя у многих получается ровно наоборот...
Свт. Игнатий, епископ Кавказский и Черноморский, предупреждал нас о двух крайностях, которых следует избегать в пост:
1. пренебрежение постом и оставление оного
2. пощение не по силам и не по разуму (сухоядение, сильное ограничение количества и качества даже постной пищи, самочинное следование древним монашеским уставам), когда человек действительно начинает думать только о еде, доводит себя до голодных обмороков, впадает в уныние, злится на ближних и т.п.
И то, и другое наносит большой вред душе, не даёт тех благодатных плодов, которые может и должен стяжать постящийся правильно.